13岁从12岁开始手淫

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这位朋友根据您的描述，建议您改掉这个不良习惯。如果短期内无法坚决改掉，建议减少次数，两周一次。身高因素受先天遗传因素和后天环境因素的双重影响，如果父母身高不高，孩子容易身高不高，要想长高，建议注意饮食荤素搭配合理，多吃含有钙元素丰富的食物，如骨头汤牛奶鸡蛋瘦肉都要适当添加，适当参加有氧运动，多进行体育锻炼，保持愉快的心情，保证足够的睡眠。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你说你从12岁就开始手淫了，这是个很不好的习惯
半年没长高了，这对身体产生了应响。如果手淫频繁，长大了就会出现阳痿早泄等性功能障碍，建议你彻底戒掉手淫的毛病，把注意力放在学习上，多参加体育运动，吃富有营养的食物，对你的身体长高才有好处