睡眠不好,入睡困难,睡眠浅

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据你的表述，有可能是植物神经紊乱引起的，建议平时加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力，注意调整好作息时间，养成良好的生活规律，注意养肾固本，适量摄入盐分，可以服用维素和维生素b1调节一下植物神经试一试

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据身体好几天睡眠不好，入睡困难，多梦，全身无力的比分情况，考虑是神经衰弱，或者是功能虚弱造成的综合性情况，可以通过，镇静安神，补气养血等方法，综合调理身体，比如，人参归脾丸，四五加口服液