病情描述:准大一新生,现在还没有开学,在家里的日子很压抑,我能清楚的感知到有厌世情绪了,我只是想要有一个可以倾听的人,您愿意嘛
按说是新生心情应该比较开心才对,为什么会没有高兴?而是压抑呢?如果你感觉有厌世情绪,建议你可以多与朋友沟通交流,多出去走走。
2019-08-24根据的情况,在家的日子压抑,有厌世情绪,有点抑郁状态,但不是抑郁症。可能是因为你在学校住宿的时间长了,在家因为人情事故等不适应。
建议
1.进行体育运动,适当进行体力运动,可以缓解压力。要有爱好和兴趣,可以分散注意力。
2.可以去访友,改变一下环境。
3.可以找人去聊天,发泄自己的郁闷。
以上是对“我是一名准大一新生,现在还没有开学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况来看,你确实需要倾诉,需要放松,需要发泄,好好利用这段日子调整一下自己的状态,可以约上同学出去旅游,聚会,我也愿意做倾听你的人。
2019-08-24一般来说大一新生等待进入新的大学,都会非常的开心,而你似乎刚好相反,感觉到在家庭中很压抑,甚至有厌世这样的想法。你的家人不为你高兴吗?看起来这是有些矛盾的地方。
家庭中让你压抑的感觉是一直如此吗?你和家人的关系是怎么样呢?如果希望得到家人的理解,支持,遇到事情想让他们帮你去解决,是否可以尝试,把你内心的难受和家人去做表达?
我肯定愿意成为一个倾听者呀,我想知道你为什么在心里面那么压抑呢?现在马上就开学了,这种日子也马上就结束了,希望这心情不要带到你的大学里面哦
2019-08-24首先,恭喜您考上大学;其次,其实每到一个新环境都是会紧张焦虑,然后适应,这是一个过程,所以不用担心,大家都一样的;第三,有抑郁的情绪很正常,可以找人倾诉,也可以自我调节,方式方法有很多。
以上是对“我是一名准大一新生,现在还没有开学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
经过了高三的紧张复习学习,你现在已经成为大学的新生,这个假期是比较长的,也是比较轻松的。你可以做任何你想做的事情充实你自己的生活。你可以倾诉一下你的心声,世界是美好的,请珍惜生命。
2019-08-24你能说说你所说的厌世情绪是一种什么样的感觉吗?你还说你愿意,找一个人来倾诉?那你觉得找一个人来倾诉对你的重要性是什么?如果能有这么一个人,愿意听你倾诉,对你和厌世情绪相处,会有什么样的联系呢?
2019-08-24