能长到多高160162

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

像你说的情况，身高和遗传有一定的关系，但也和你平时营养的补充以及身体锻炼有关，建议你平时注意多吃些高蛋白食物，注意补钙，平时保证饮食营养均衡，有助于长高。
另外，你平时注意多做一些弹跳类的运动，比如打篮球、跳绳、跳高等，也能够帮助你长高。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你的问题是想知道自己可以长多高的，身高主要是通过基因决定的，你现在处在青春发育期间的，长高还是可以的
建议你可以保证你的睡眠和饮食就好的，你的身高具体的多少是没有一个可以预计的，但是现在的孩子的身高都是要比父母比较的高的，你只要是注意你的合理的规律的生活就是没有问题的，很荣幸为您解答问题，希望我的回答可以解除您的困扰。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

长高要通过软骨的骨化，形成骨质，如果软骨完全骨化的话，就不能再长高了。你的年纪应该还可以长高的。
建议多补充钙质及维生素D，保持好的心情及充足的睡眠，多参加户外的运动对长高都是有帮助的。