嗜睡晚上正常睡,白天起来还是困

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你好很高兴为你解答你的这种情况考虑有可能和睡眠质量不好有关。
建议平时注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，不要是可以服用一些调节植物神经的药物。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

嗜睡多为脾不升清，湿邪蒙蔽清窍，治疗一方面要升举清阳，用荷叶，葛根等，另一方面要化痰开窍，用石菖蒲，郁金等。西医方面考虑与脑供血不足有关，可以查个经颅多普勒，颈椎病也可引起这些症状。建议拍片排查。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

嗜睡健忘应和脑萎缩，脑血管的问题很有关系的，需要注意合理的休息，保养气血，饮食的均衡性
适当的饮食的补充维生素比较好的，注意饮食的均衡性。可以适当的吃一些蔬菜水果，可以查一下心脑血管内科对症用药比较好的。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

很高兴为你解答，你这种情况不排除有脑动脉硬化的现象。
建议你去医院做个脑CT，量个血压。如果这些都正常，建议吃一些天麻丸或健脑片之类的药物。饮食上多吃核桃，枸杞等健脑益智的食物
以上是对“嗜睡晚上正常睡，白天起来还是困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据你提供的情况，目前你这种症状属于记忆力减退的症状，所以建议你多吃健脑的食品，并且要多做运动促进身体的血液循环，多吃核桃杏仁等干果并且也可以吃点银杏，要多参加户外活动，多与人沟通

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你描述的情况，嗜睡，犯困，需要让医生检查排除脑部疾病。如果检查结果都是正常的，你的情况中医常见痰湿蒙蔽清窍。推让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，可以用中药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。