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17岁,身高才155左右

2019-08-23 女 | 17岁
回答(5)
熊平安

155cm,50kg正常的不胖,只能说是现在的审美喜欢偏瘦的。可以运动+饮食控制。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、俯卧撑、仰卧起坐都可以。但是刚刚开始锻炼的人,身体更需要休息和复原,所以强度也不能太大。

2019-08-23
胡莉

身高155厘米,体重50公斤,女孩,这个身高体重比例是可以的。
建议,一个人身高和遗传因素,营养因素,环境,睡眠等有关,一般18岁后生长进入缓慢期,你注意营养均衡,多吃富含优质蛋白的食物,比如:牛奶,瘦肉,鸡蛋,坚果等,多吃水果蔬菜,适当体育锻炼,还会长高的。

2019-08-23
符云辉

根据你所描述的这个情况,体内激素,体质等引起的。
建议你平时注意多休息不要熬夜,饮食清淡点。每天坚持的运动有助于减肥的。
以上是对“我现在17岁,身高才155左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-23
王源

你好很高兴为你服务,后代的胖瘦一方面与遗传有关,另一方面与孩子的后天营养也有关系,建议控制饮食加强锻炼,配合精油推拿按摩效果不错。

2019-08-23
王胜国

我们正常的标准体重应该是你的身高减去110等于体重的公斤数
从身高体重看你的体重还是可以的,因为你现在年龄还小,身体还处在生长发育的阶段,还有长高的可能,如果平时多注意锻炼身体,注意膳食的平衡,身体长高还是有可能的

2019-08-23
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