刚刚18岁,然后身高才165

许若珊

人体身高绝大部分与遗传关系密切，男孩子18岁，还有生长的空间。
建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，生活规律不熬夜，按时吃饭，多做拉伸锻炼及弹跳运动。
以上是对“我现在刚刚18岁，然后身高才165”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美

很高兴为你解答离线问题，根据你说的这种情况，身材是有点小。
你可以到当地医院检查一下，看骨骺是否闭合。平时应该保证充足的睡眠，加强营养。

许若珊

你可以每天早晨喝一杯鲜牛奶，同时在中午的时候多吃一些有优质蛋白为主的食物，比如说红色的瘦肉，鸡蛋清。平日里可以多注意吃新鲜的瓜果蔬菜，同时一定要多注意运动，多做一些弹跳的运动，比如说打篮球，跳绳。