如何消除恐惧紧张心理疾病?

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

1.平时我们一些感觉比如疼痛,麻痹,都是通过神经进行传递的,但是焦虑症患者的 交感和副交感神经,往往会出现超负荷工作,然后就会导致患者出现出汗眩晕,呼吸急促,心跳过快,身体发冷发热,手脚或却冰凉或发热, 2.建议你去正规专业的医院进行心理治疗,患者就是找出让你自己感到焦虑的源头是什么,在找出让自己感到焦虑的原因后,患者就可以对症做好焦虑的自我调节的工作,也就是说当出现焦虑症爆发的时候,患者可以请假休息来缓解情绪哈,

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

1.如果平时对事情有一些莫名的担心,甚至包括别人的事情,这时候就要考虑一下是不是患上了焦虑症,虽然我们都会对未来充满好奇,但是焦虑症患者却总是对未来担心,他们担心的有很多,比如会担心自己的健康担心自己的事业,还会担心自己的亲人, 2.建议你去专业正规的医院进行心理治疗,就是焦虑症的患者可以寻找朋友帮助,此时患者需要寻找一个能听你说话的朋友,向他叙述最近你的情绪状态,还有就是你的经历什么的,让你感到焦虑的事情,在朋友的关心下是可以帮助你远离焦虑疾病的,