每天无精打采,天天跟没睡醒一样

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

您描述的情况属于气血虚造成的。低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配望采纳，谢谢多吃益气补血、振奋心阳的药物如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。多吃富含高蛋白的食物，如猪、牛、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。望采纳，谢谢

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

像你这样情况，可能考虑为你是由于血压偏低引起的全身不舒服，建议你平时注意加强活动锻炼，可以服用生脉饮，黄茋，党参，枸杞等中药升高血压治疗。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

目前的血压属于低血压。应该调整饮食结构。增强饮食。以高蛋白，高维生素饮食为主。适量增加体重。增强体育锻炼。适当服用同仁堂生脉饮。
以上是对“每天无精打采，天天跟没睡醒一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据您对你现在身体状况描述，大约是因为血压过低导致的供血不足
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时一定坚持适量有氧运动，加强营养，保证充足睡眠，提高机体免疫力

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你的问题情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者，建议你注意休息多吃富含维生素C的水果蔬菜去医院进行一下甲状腺功能化验，口服21金维他2片每天1次进行调节

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

，考虑有肾虚，血压低气血不足。肾主骨生髓，髓海空虚，脑为髓之海。所以会头晕，头迷，浑身无力，建议你补气补血，补肝肾的药物，如金鸡虎补丸。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你说的没精神，头晕，精力不集中等考虑是自主神经功能紊乱，可以服用中药调理，一般根据八珍汤，柴胡加龙骨牡蛎汤等加减治疗。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，锻炼身体，增强体质。祝早日康复。
以上是对“每天无精打采，天天跟没睡醒一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你说的情况，血压偏低，如果因为血压低出现头晕，胸闷、乏力等不适表现，可以适当的服用生脉饮缓解症状，平常要注意加强营养，适当的锻炼，增强体质，避免劳累及剧烈的活动。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你叙述的这种情况，你有可能是神经衰弱的临床表现。
平时一定要注意调理好自己的饮食和作息规律，避免情绪的波动，可以服用一些营养神经的药物，比如说刺五加片和谷维素。