晚上做梦,白天犯困是什么原因儿

金丽萍主治医师 普通内科

晚上睡眠的时候做梦比较多，说明睡眠只是进入浅睡眠而无法进入深睡眠，睡眠质量就会打折。所以你第二天白天就有犯困的感觉。请问你最近有没有什么变化？有没有着急或压抑的事情？如果没有，可以短时的应用镇静的药物改善症状。
以上是对“晚上做梦，白天犯困是怎么回事儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

很高兴为你解答，做梦其实是正常人都在做梦，你可能是在浅睡眠状态下做梦的，所以梦到的梦都记住了，晚上总在浅睡眠状态，休息不好，所以白天容易犯困，建议你多参加体育活动，运动以后帮助你进入深睡眠。同时吃一些营养脑神经的谷维素维生素b1和安神补脑液。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

夜晚多梦，说明深度睡眠不够。每个人每天晚上会做五到六个梦，一般每90分钟做一个梦，但是处于深度睡眠通常记不住自己做的梦，如果在做梦的阶段醒过来就会知道自己在做梦，平时可以加强锻炼，并且加强营养。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

做梦是每个人都会有的，正常的生理心理现象，但是如果做梦境影响到正常休息，可能与心理状态有关。睡眠不好，自然会影响到第二天的工作质量和精神状态。建议自我调整，放松心情，有必要的话，也可以到中医院就医用中药调理。

金丽萍主治医师 普通内科

晚上做梦，白天犯困是休息不好的缘故。建议你调整作息时间，规律作息。注意休息，避免劳累和熬夜。必要时服用安神补脑液，枣仁安神胶囊调理。
以上是对“晚上做梦，白天犯困是怎么回事儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

从以上情况开始分析，表现为夜间睡眠过程中有多梦，白天感觉到有犯困疲乏无力，个人分析需要考虑可能是睡眠质量问题，建议可以查一下多导睡眠监测，试试口服一些中成药比如安神胶囊z

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

这个情况考虑是和神经衰弱的原因引起的,建议这个情况要注意可以吃点安神补脑液可以缓解这个症状的,另外要注意这个情况平常要注意平常要多锻炼可以缓解这个症状的