45岁,160身高,体重145斤

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你的病情。体重145斤，有点偏高。血压是正常的。
建议你，可以适当的运动，调整饮食，低盐低脂饮食。减轻体重。平时多注意运动。检查一下血脂的情况。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你的病情叙述，患者本人这个血压完全正常没有问题。
根据你的病情叙述，而且这个血压范围是理想的血压范围，患者本人不是也没有什么症状吗，那就没有问题。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

从你描述的情况来看，血压115/78.是正常的血压，
身高160，体重145斤，体重偏重，注意控制饮食，低盐低脂饮食，多吃点蔬菜水果。适当运动，减轻体重。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据您的描述分析，您的血压正常，体重稍微重一点不要太担心。
建议您平时低脂低糖低盐清淡易消化饮食，少量多餐，适当运动保证充足的休息和睡眠。保持心情愉悦。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

今年45岁，身高160，体重145斤，体重指数28.35，属于肥胖。
建议，血压高压115，低压78，血压属于正常现象内，平时注意多运动，清淡饮食，辟谷疗法只是一种方法，但不能治疗疾病。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你说的情况身高体重和血压基本属于正常的，所以不必过于担心的。
建议适当的观察慢慢的调理就可以了，可以适当的户外多运动增加身体抵抗力的。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你上述情况，你血压是属于正常范围的，成人正常，血压，收缩压，90到140，舒，张压，60到90
根据你上述情况，45岁，血压正常，但是你体重是超标的，建议你，低盐低脂饮食，平时多运动，控制体重
以上是对“45岁，160身高，体重145斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据你的情况分析，你的血压是正常的，不用担心，体重有点超重。
建议你平时每天坚持运动，控制体重，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免劳累，避免情绪激动，保证充足的睡眠。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

血压高压115，低压78，属于正常范围，不用紧张，放心就好。
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

，你的体重偏高，收缩压正常，舒张压也正常。
建议你平时清淡饮食，注意锻炼身体，低盐低脂饮食，尽量把体重控制在体质指数24以下。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

很高兴给你解答这个问题，你目前所血压还是处在正常范围内，平时要多注意休息，适度锻炼身体，合理的增加营养，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，祝您健康快乐。
以上是对“45岁，160身高，体重145斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

你的血压在正常范围以内。所以没有必要太紧张。辟谷调理，个人并不怎么推荐。还是尽量养成规律饮食的习惯。多吃新鲜的蔬菜水果。均衡营养。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你现在的血压水平是比较正常的，但是你的体重是偏高的，属于肥胖。
你应该积极进行减肥，需要注意控制饮食，限制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜水果，多运动。