总是感觉别人讨厌自己针对自己

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

这种情况与您的性格内向及个人成长经历有关，没有建立信任的关系，建议您多与交流沟通，接纳自己，欣赏自己。再遇到烦心的事，就找你信任的人倾诉，改善人际关系，祝您开心快乐！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

建议你不要过于敏感，遇事多想其积极的一面，多与人交流沟通。当情绪不好时尽量找一些健康的方式去发泄，如运动、唱歌、找人倾诉等。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

很高兴为您提供咨询。您是比较敏感，建议您，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更刘于身心健康。
以上是对“总是感觉别人讨厌自己针对自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，建议你放松心情，不要想太多了。做好自己的就行了。平时不要过于紧张，加强锻炼身体，适当的户外活动。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

根据你提出的问题作出如下的回答，不要把自己想象的特别重要，因为您对于别人来说没有那么想象中的非常重要，会是别人的谁，所以放松心情就好，没有人会觉得你还有很大的讨论价值，别人会经常讨论你或者是做什么事情都是针对你大家，可能只是不开心的表现，但是并不完全是针对你要放松心情。不要太自以为是。