为什么我会觉的活着太累

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

看起来你压抑了很多的不良情绪，需要释放，可以找专业的心理咨询师进行心理疏导，平时找到释放自己的通道，弹弹乐器或者运动，都可以释放不良情绪。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你所叙述的自己会觉得活着太累的情况，我认为，可以初步考虑为轻性抑郁症，这是抑郁症的一种亚型，属于心境障碍的范畴。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为轻性抑郁症的话，那么，你就需要在配合医生的药物治疗的同时，还需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你所患抑郁症的治疗和康复。
以上是对“为什么我会觉的活着太累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你所描述的情况，这种情况不正常的，最好去大型医院看心理科医生，进行心理疏导，心理治疗，目前不用过于紧张，放松心情，经常和家人朋友多交流。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据您的描述，您是出现了抑郁的情况，建议您到心理科进行心理疏导，注意走出去，多和人接触，多运动，不要轻视生命，好好爱自己。