皮肤易晒黑,脸色暗黄,怎么才能让皮肤白起来

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据你说的情况皮肤易晒黑应当与内分泌状态有关，脸色暗黄可能是由于贫血，或身体虚弱导致的，建议到医院查一查有没有贫血，如果是有缺铁性贫血建议多吃含铁丰富的食物，和枸橼酸铁片等等，也可以请中医看看用一些人参健脾丸，八珍丸等等补养药物改善体质。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据您的情况描述，皮肤易晒黑和暗黄，考虑是皮肤营养缺乏导致的。
建议您可以使用美白护肤品，使用防晒霜，口服美白丸和维生素E胶丸调理，多吃新鲜水果蔬菜和胶原蛋白食物。
以上是对“皮肤易晒黑，脸色暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你好你的情况的话可能是属于脾胃虚弱引起的了平时可以注意
。一般来说脾胃虚弱多会有皮肤黄色的哈，平时可以注意饮食多吃水果蔬菜和健脾胃的食物，

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

想要美白可以每天晚上睡前喝一杯柠檬水具有美白效果，饮食上可以多食用富含维生素E的食物如卷心菜，菜花等和水果，可多吃一些柠檬，番茄，樱桃和苹果都很有帮助。