十九岁了,身高一直卡在一米四八

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

已经19岁了，能否再长高，需要查一下骨骺线。如果骨骺线没有闭合，而且生长激素水平低的情况下，可以通过注射生长激素来促进身高生长。喝牛奶是可以促进长身高。
以上是对“十九岁了，身高一直卡在一米四八”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

建议平时高蛋白饮食，可以吃，鱼类，肉类，蛋类，奶类等。平时加强体育锻炼，多喝温开水，保证充足的睡眠。多吃蔬菜和水果。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

能不能长高还得看你骨龄的情况，如果骨骺已经闭合，那可能长高的可能性比较小，那就是注意营养均衡，适当锻炼可能，通过锻炼可能会增加你身高的高度。