肾虚怎么办,头晕,精神不振

孙卫江

像你这种情况那是不能排除是手淫引起的肾虚的，的注意调理的，
建议你的结合中医药调理，可以吃点金贵肾气丸等，请问是否有手淫的现象呢，
以上是对“肾虚怎么办，头晕，精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源

这种情况建议可以口服杞菊地黄丸，和人参归脾丸进行调理和治疗。注意平时清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物摄入，适当增加自主锻炼，提高自身免疫能力。

刘晓智

你这种情况平时可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜，保持心情舒畅。