睡眠不好,肾虚,精神不振

王妍春

根据你陈述的情况,都是体质差所导致的,这种情况我建议你找中医,积极的辨证施治,对症治疗

王志强

银行一般睡眠不好,考虑精神因素和压力过大所引起引起的肾虚的表现,建议您避免压力过大,避免熬夜等现象,白天可以适当加大一些运动量,增加自己的抵抗力,促进晚上睡眠