我体重60公斤,身高一米五八

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你的情况可能是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的！
建议你可以通过运动进行改善，每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动30分钟，在饮食方面要多吃蔬菜，水果，坐一小时左右就要起身走动一下，平时要饮食控制！
以上是对“我体重60公斤，身高一米五八”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，管住嘴，迈开腿，不要相信什么减肥药。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你的情况可能是由于长期坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的！科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，要多吃蔬菜，水果，每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，管住嘴，迈开腿，不要相信什么减肥药。