我小时候皮肤很黑,小伙伴都叫我黑蛋

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

很高兴为你解答，根据你的情况描述你说的皮肤很黑？是想变白一点吗！？
建议平时多吃蔬菜水果，多吃含维生素C的食物，还可以贴面膜可以增强美白的效果！

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

皮肤黑，皮肤黑没关系，只要健康就好，皮肤黑白与遗传因素有关，建议平时多吃维生素c含量高的食物，如用柠檬泡水喝，出门注意防晒，可以使皮肤变白。
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。
以上是对“我小时候皮肤很黑，小伙伴都叫我黑蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

这个情况应该首先是考虑属于一个皮肤的比较黑，属于遗传基因有关，
一般的孩子的皮肤的颜色主要是和遗传基因有关，也就是患者的父母亲的皮肤颜色有关系，

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

请发个图片过来看一下，人的肤质是有遗传基因和后天营养共同决定的。平常要注意防晒，日晒是引起皮肤变黑的最主要原因，其次要保证充足的睡眠，避免熬夜引起色素增加，平常要多吃富含维生素c的水果蔬菜。