男,20岁,有很长时间神经衰弱

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

有很长时间的神经衰弱，最近心情受到影响，出现心慌，胸闷，焦虑不安，注意力不集中，经常不由自主的想起令你心焦的事情，影响学习生活，神疲乏力。你要坚持每天户外运动一小时，每天按时睡觉，不熬夜，不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果，多吃核桃红枣，可以喝小米粥，睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，多和亲朋好友沟通交流，倾诉宣泄心中不快。可以服用中成药乌枣健脑安神片或是敖东安神补脑液。祝你早日康复

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

详细检查排除器质性疾病后，应用抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

可以吃一点安神补脑液进行调整。平时要注意多去户外散步，做适量运动。睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚，都可以有帮助。祝你早日康复。
以上是对“男，20岁，有很长时间神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况最好去大型医院看，神经内科好一些，目前不要过于紧张，放松心情，暂时不能盲目用药。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

心脏神经官能症是以心血管疾病有关症状为主要表现的临床综合征，属于功能性神经症的一种类型。大多数发生在中青年，20-50岁较多见女性多于男性，又起多见于更年期妇女，临床上无器质性心脏病的证据预后良好。可以服用抗焦虑，抗抑郁的药物。比如稳心颗粒。舍曲林，帕罗西丁。