强制性脊柱炎能做什么运动?

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

跑步是较为健康的一种运动方式，针对强直性脊柱炎，如果是早期的轻型的患者，关节、脊柱疼痛不明显，可以进行适度的跑步，但建议患者进行慢跑，不要进行剧烈的、强度很大的运动。可以进行游泳，游泳是强直性脊柱炎最适宜做的运动，同时可以做俯卧撑，下肢前屈后伸等，这些运动可以保证强直性脊柱炎患者各个器官的活动度，能够保持各个器官的运动功能。建议及时去风湿免疫科或者专科医院进行治疗。
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张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

强直性脊柱炎，实际上大多数的体育运动都是可以做的。比如说器械锻炼，比如说有氧运动，比如跑步游泳，健身操等。只要身体状态允许，就可以锻炼。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。患者可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动。患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。但是也有一些运动是不适合强直性脊柱炎患者的，一般来说跑步会加重患者的症状，特别是髋关节受累者不能跑步;像一些竞技类的体育运动也不能参加，患者不适宜进行剧烈的运动。