想减肥有什么约可以减肥,塞乐塞真的好吗?我胖得真难过啊

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

最健康的减肥方法是节食和运动，建议您平时多运动可以多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食，不建议您使用减肥产品，减肥产品都具有一定的激素和副作用。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

要想减肥的话给你建议，这个最好不要去服用赛乐赛。赛乐赛的话，这个对减肥会有一定的效果，但是这个对身体的副作用很大，特别是对肝肾的功能损伤非常大。你可以考虑针灸减肥，针灸减肥，副作用比较小，反弹几率比较小。