腰肌劳损怎么才能治好?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

为腰肌劳损的发生,可以外敷活血化瘀类膏药治疗的,也可以进行按摩、理疗等,建议您避免劳累,腰部热敷,进行适当的腰部功能锻炼

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

考虑是长期的劳累,都是可能会加重的,一般情况下建议及时休息保养好,必要时继续配合腰痛片,补肾止痛试试,都是会好转的