青少年过于肥胖可以喝决明子来减肥吗

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

很高兴为您解答问题。决明子具有降压，扩张血管的作用，并没有减肥的作用，而且你是15岁的青春期少女，这个肥胖是青春期的一个肥胖，控制饮食，体育锻炼就可以，得到很好的效果。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

不要仅仅靠喝决明子减肥，最好通过健康的饮食及适量的运动来减肥。饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮，少吃高脂肪食物及甜品，不要喝高碳酸饮料，总之多吃蔬菜少吃肉类，多吃五谷杂粮少吃白米白面，每周运动至少三次，每次40到60分钟。希望我的回答对你有帮助。