自己过于肥胖、如何减肥

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

要说肥胖减肥最科学就是运动,运动减肥是最科学的,以长跑出大汗为度,坚持做就会减肥的,希望回答对你有所帮助,

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

稍微控制饮食结合运动是最好的,像减肥产品会抑制大脑的食欲,导致精神分裂的患者也是不在少数的,