感觉便秘已经有三年左右了

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你说的情况导致的病因主要是考虑存在有女性习惯性便秘的问题引起的目前出现的不适症状，
再就是不能排除有因为自身体质的因素引起的，需要积极的针对性平常多吃水果和蔬菜才可以的，再就是必要时配合润畅通便的药物。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

的情况考虑是习惯性便秘，与饮食习惯有很大的关系。
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以口服中药进行调理。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

您目前的情况，目前属于习惯性便秘，有药物依赖性！
建议清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，适当的多运动，必要时药物治疗，希望帮助到您！
以上是对“感觉便秘已经有三年左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你这个年龄出现这种情况一般最常见的就是胃肠道紊乱或是肠道菌群失调引起的。
平时多运动，多吃水果蔬菜少吃辛辣的食物，多喝水，没事了多揉揉肚子，每天坚持上厕所不管拉不拉都坚持慢慢就会改善的。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你所出现的这种情况，应该考虑肠道的蠕动功能，不好，所导致
建议：你所出现的这种不适的情况，建议应该多喝水，多吃粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，从生活习惯来改善

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

好多年轻女孩会出现便秘，这不是一种病症，但长期便秘对身不利。
平时要注意自己调节，多喝水，特别是早晨起来空腹要喝一杯温开水，多吃纤维素含量高的蔬菜如芹菜，香蕉，养成每天定时排便的习惯。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

便秘已经三年多了，不吃药就不大便，平时三四天一次大便
这种情况一般来说属于习惯性便秘，首先要注意清淡饮食，辛辣刺激油炸生冷食物不要吃，再就是最好去喝点中药调理调理比较好
以上是对“感觉便秘已经有三年左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

可以考虑是由于肠道菌群失调所引起的便秘现象，建议你可以服用益生菌乳酸菌调整肠道菌群，多吃粗纤维的食物，多喝水。早上空腹可以喝一杯蜂蜜水增加胃肠蠕动。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你好？像你说得这种情况，应该属于顽固性便秘。菌群失调是顽固性便秘的主要原因，调节肠道菌群，给肠道益生菌补充益生元。同时注意调整饮食结构，多进食含有高纤维的食物。