病情描述：最近手一直都很不舒服,今天早上起床的时候我还发现手上长了两个包,按起来很硬,还有点疼,之后我就到了医院做相关的检查,检查说我这个应该是骨质增生的症状,建议我平时不要用力按那个地方,手腕骨质增生怎么办?
符卫锋主治医师
东平县第二中医院 普通内科
对于你这样的情况,这个对于骨质增生来说,本身是由于体内缺乏钙的原因所致的表现
也就是说,这个平时多吃一些相关的补充钙的食物就可以了,其他的一般没有什么大的额问题的
李成希主治医师
滕州市中医医院 普通内科
骨质增生的治疗方法如下:
一、药物:分为外用和内服两种药物,建议使用口服的,能从根本上解决病痛,这方面比较好的有zhi元;节舒康软胶囊,临床效果显著；外用贴敷的药物目前市面上很多,但对于皮肤症状敏感的同志,不建议采用这种方法来治疗骨质增生,以免引发其他的皮肤病症,
二、按摩:病人仰卧,施术者站于其旁,用双手掌揉搓膝关节周围数次,再用拇、食、中指相对拨揉关节两侧数次,痛点处多施手法,病人仰卧,患腿在上,施术者站于其后,用手掌根拨揉风市至膝阳关一带数次,然后自上而下做重力推按3～5次,可使膝关节内有酸胀感,病人俯卧,施术者用双手揉拿下肢后侧数次,按压委中、承山穴,患者可以经常做膝关节的屈伸动作,
三、适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一,因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢,适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,特别是关节软骨的增生和退行性改变
