中年骨质增生怎么办?中年骨质增生怎么办

张世清

骨质增生可以表现为关节持续性隐痛，活动的时候症状会加重，休息后会有好转。
骨质增生主要是要减少关节的负重和过度的大幅度活动，肥胖的话要减肥，消炎镇痛的药只可减轻或控制症状只在急性疼痛发作期缓解一下症状。

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如果是患有骨质增生症，建议你应该用药物治疗，还要注意锻炼身体提高免疫力增强体质，平时要注意多吃含钙质高的食物，不要吃辛辣刺激性食物，
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如果没有什么症状不需要特殊处理，只要平时注意适量运动，避免饮酒吸烟，规律生活就可以了，如果骨质增生严重，疼痛明显，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。

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根据症状患者应是骨质增生，为气血瘀滞不通，不通则痛，因此膝关节疼痛。活动受限等
建议给以活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并低盐低脂饮食，避风寒