遇事老是紧张,不自然

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你描述的情况，从你描述的情况来看这种情况，建议平时，多与人交流沟通，遇要想开一些。不知道你所说的颈椎发抖，是怎么回事？如果怀疑有颈椎疾病的话，那么建议到当地正规医院的骨科进行详细的检查和治疗。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据你的症状表现，考虑焦虑症。当然颈椎发抖需要做医学检查，排除器质性病变的可能性。首先学会放松自己，紧张时做做深呼吸，经常锻炼。必要时做心理疏导。
以上是对“遇事老是紧张，不自然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你老是紧张不开心，颈椎发抖，还老是怕事儿。这很可能与性格的有关，也和你的个人经历有关。特别是童年经历和家庭教育方式。让你有点儿缺乏安全感，信心不足。你有必要主动去锻炼自己，也可以去见见心理医生，接受心理疏导。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

存有抑郁症状，紧张不安，病程没提供，睡眠有没有受影响
调节自己的心情，放松，必要时到心理精神科门诊咨询，面诊医生详细叙述，做出准确诊断予以治疗