病情描述:一点小事容易紧张,一点容易在意,对别人说的话很敏感。羡慕别人什么事都没看得开!
根据您提出的问题,给予您如下的回答,您这是典型的不自信的表现,建议您多在人多的地方进行讲话,朗诵以及做一些自我表达情感的方式,能够帮助到您,很快的建立自信。建议您在您比较擅长的行业或者是方向来多表现自己,这样也能够增强自己的自信心。
以上是对“一点小事容易紧张,一点容易在意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你说的来看,你的性格存在一定的问题,这个如果想改变的话,建设去心理科找心理医生协助你,这是需要蜕变的一个过程,过程会有点痛。
2019-06-30对危险和可怕的事情有一定的心理准备是正确的,但是过分的忧虑则是非理性的,坚持这种信念只会夸大危险发生的可能性,使人不能客观评价和有效的面对这些事情。
2019-06-30