哺乳期喝鱼汤好还是骨头汤好呢?

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据你的描述分析,哺乳期间喝鱼汤和骨头汤都是可以的,建议口服鱼汤或者骨头汤都是可以促进乳汁分泌的,尽量少吃辛辣刺激性的食物

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

母乳喂养期间饮食要多样化,多喝汤水类如鸡汤、鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等等,建议你母乳期注意营养均衡,饮食注意清淡,避免辛辣刺激性食物

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

哺乳期是可以吃各种鱼汤鸡汤和骨头汤的,建议饮食要多样化,荤素搭配,哺乳期身体比较虚弱,毛孔处于张开状态,容易出汗,建议室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,出门及时注意保暖,避免着凉受寒,引起关节的酸痛,平时需要做好安全避孕措施

彭含迪主治医师 普通内科

一般情况下哺乳期当然可以天天喝鲫鱼汤,但是建议和猪蹄汤,排骨汤,鸡汤,鸽子汤,木瓜牛奶等其他下奶汤替换着喝,再搭配各种蔬菜水果一起吃才能保证营养搭配均衡,而且还不容易吃腻,希望我能帮助到你,谢谢,祝你健康