头发干枯分叉,然后稀少

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

如果头发干枯分叉，一般是由于头发营养不良的原因造成。
保持充足的休息，河里的营养以及适当的体育锻炼，尽量不染发烫发，这样的情况一般就可以恢复。
以上是对“头发干枯分叉，然后稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

您的年龄还小，建议平时多运动，多锻炼，养成良好的生活习惯，注意营养摄入。
多吃一些绿色的蔬菜和水果，这些富含维生素c的食物有利于毛发的营养。避免熬夜劳累。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

头发又细又少，多吃点黑芝麻,黑豆,核桃之类的东西,这些都能帮助你的头发生长变黑.洗头发的时候往水里加点姜汁,姜汁可以刺激头皮,使头发变粗,也能促进头发的生长!
2014-12-1408：50：13头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯。海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。