病情描述:想不开一件事情,特别想去死,每天都在想这件事,很痛苦走不出来,而这件事情又无法弥补了,我该怎么办啊
亲爱的病友根据你提供的资料,已经明确是心境障碍。
我的建议是。1规律饮食生活健康就好。2去医院正规做心理疏导。不要耽误。3看开。看淡。有些事不随人愿。得学会接受。
以上是对“想不开一件事情,特别想去死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据描述,事情已发生,已无法弥补,纠结有什么用?比这还糟糕的事情还很多,总结经验,不再重蹈覆辙,把坏事情看做好事情,做好自己就行,不用解释,时间会给你答案。
2019-06-18根据你描述的情况,考虑你是否是得了轻度抑郁症?
建议你摆正心态,找心理医生聊聊,舒缓心情。饮食禁吃辛辣刺激性的食物,多喝水注意休息。多与人沟通。心情会好点。