最近一周总是莫名的感到害怕

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你的情况是神径方面的问题的，有恐惧的趋向，但也不是很严重的情况，可首先自我调节一会看看，可使用一些中药如安神补脑液。
平时，应把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子），穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你描述的情况考虑，这应该是由于你心理压力过大造成的一种状况。
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，你可以从网上约一个心理老师，进行有效的疏导。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据您的描述，考虑您，这种情况的话，首先要放松心情，不要过度的紧张。
建议保持良好的心情，同时的话养成良好的卫生习惯好好的照顾自己，嗯，好多吃蔬菜水果，有什么话可以和朋友或家人诉说，这样的话，相对好。
以上是对“医生，最近一周总是莫名的感到害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你描述的这种症状，属于精神心理方面的问题，最好到正规公立医院的精神心理科检查一下，确诊。
建议你，平时注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。正规公立医院精神心理科检查，明确诊断，针对性的进行治疗。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你当前的心理是存在焦虑的情绪状态的。焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。