我要减肥,身高170

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

来看你不可以这么减肥的，100斤的体重对于你来说是不正常的。
建议：目前你的体重可以稍微减个20斤左右就可以了，你通过合理饮食和增加运动量应该是可以控制下来的。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你现在身高1米70，你的标准体重应该是在130斤左右，你并不是很胖，不用太担心，平时建议你不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，控制主食的摄入量，晚餐可以用蔬菜水果来代替，并且尽量多运动，可以减肥。