每天喝一瓶真果粒会发胖?这个牛奶在减肥期间喝有不有影响

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据你的情况，给予以下分析：首先并没有资料表明会发胖，可以不用担心，保持良好心态及卫生习惯。
平时多注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，把精力放到学习上，增强自身免疫力，祝你健康！！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

变瘦或者发胖是取决于摄入的能量与消耗的能量多少的。
摄入的能量多于机体消耗的能量，那么能量就在体内堆积，摄入的能量不足，那么就会消耗机体本身的能量，建议均衡饮食，多运动锻炼。
以上是对“每天喝一瓶真果粒会发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

通过你描述的这种情况来看。过度节食减肥对身体是不利的。
如果想减肥的话，建议你最好通过运动，适当控制饮食。尽量多吃点新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，不要吃高蛋白质，高脂肪食物

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据您说的情况来看，这个真果粒属于饮料之类的，减肥期间最好喝酸奶，有帮助您减肥。
建议减肥期间饮食合理调节好，运动一起搭配，避免刺激性辛辣油腻丰富的食物。