有点胖,不吃饭可以减肥吗

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

情况分析，这种情况有多长时间了呢。
建议你不要通过节食来减肥，可以通过锻炼身体来减肥，运动锻炼是最好的方式，希望对你有所帮助的！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

节食减肥是不可采取，是很容易导致营养不良影响生长发育的，相信你减肥通过饮食和运动搭配来减肥，明天要学会少食多餐不要暴饮暴食，每天的运动量要在一个小时以上，希望我的回答能帮助到你。