打呼噜,不喝酒不烧烟

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

打呼噜，症状比较严重，与遗传，肥胖等等有关，需要注意及时检查一下，如果慢性咽炎，慢性鼻炎，需要治疗，
因此，目前的症状，需要注意去耳鼻喉科检查，可以手术治疗，效果很好，如果肥胖，可以减肥，减肥以后，就可以恢复正常，
以上是对“打呼噜，不喝酒不烧烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

减肥：对于体重较重的患者，应采取控制饮食联合体育锻炼的方法，以减轻体重，增加肌肉的力量；侧卧位睡眠：夜间睡觉时宜采用侧卧位姿势，以减轻症状合并症治疗：如果伴有鼻塞，应及时治疗鼻塞，也可以在一定程度上缓解鼾症；如果有咽腔狭小、悬雍垂粗长及扁桃体大者，应及时行微创手术；如有牙齿咬合不齐，应在睡觉时佩戴口腔矫治器，以减轻症状。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据你说的症状与体征分析，初步考虑为打呼噜的表现，像这种情况，我建议你到医院进一步的检查。
平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。