睡觉打呼噜,精力不集中。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

一是考虑与枕头有关，二是怀疑扁桃体肥大和鼻炎。
建议：到大医院五官科做个检查，明确诊断后有针对性的治疗，睡觉的枕头不宜过高。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

睡觉打呼噜必然影响睡眠质量，造成精力不集中，老犯困。
建议去专业的耳鼻喉科进一步检查确诊，配合医生治疗鼻腔和咽喉的疾病，注意多参与户外锻炼。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

打鼾的原因很多,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚,慢性鼻炎都能引起打鼾.

建议您去医院耳鼻喉科做一下内窥镜的检查的,确诊是哪种原因引起的,对症的治疗的.

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

象您这样的表现，大多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，一定要及时治疗恢复，否则，容易导致呼吸暂停和心律失常的。
药物上您可以自己使用点红草止鼾颗粒，注意平时少吃桔子，羊肉等温热性食物，多喝白开水，多吃含纤维素多的蔬菜。