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最近减肥晚上控制自己不吃零吃,吃苹果会发胖吗

2014-06-30 女 |

病情描述：最近减肥晚上控制自己不吃零吃，吃苹果会发胖吗

医生回答（1）
李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

最好不要晚上吃苹果，虽然不会发胖，但营养不能被人体很好的利用。最好在两餐之间吃，营养吸收率比较高。

2014-06-30
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