苹果减肥，晚上吃苹果能减肥吗

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

如果晚餐没有过多的主食摄入那么可以多吃一点苹果来替代主食的，但是如果吃得不少，那么苹果也不应该吃得太多了

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

苹果富含纤维素和维生素对于减肥比较适宜，晚上吃是可以有助于减肥的。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你需要注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。适当吃苹果是可以的，但要注意主食少吃。