病情描述:晚上瞌睡的不行,就是睡不着,这样的情况已经半月,喝脑心舒口服液行吗?
根据你提供的情况,长期睡眠不好,属于是睡眠障碍。可以调整生活节律,午觉保持在半小时,不要睡的时间过长,三点以后不要午休,晚上10点钟之前按时入睡。
2019-06-11可以的。可以从饮食,运动,情绪等三个方面,加强对健康的管理,比如选择一两项适合自己的运动,长期坚持。可以多吃红枣,枸杞,桂圆银耳。多吃清淡食品,少吃油腻。情绪上保持心态平和,宁静。能够从不同角度,看人看事儿。不自以为是,在可能的情况下多帮助别人,不苛责自己,不追求完美。培养良好的兴趣爱好,多做自己喜欢的事儿。整体的健康水平提高了,睡眠问题也就不再困扰你。
以上是对“晚上瞌睡的不行,就是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
。晚上睡不着。想喝脑心舒口服液。脑心舒口服液的功能,补益心气,活血化瘀
。主要用于气虚血瘀所致的胸闷胸痛,气短乏力;冠心病心绞痛。所以你这种情况建议去正规医院检查,查明原因再治疗效果比较好。
这个还是属于睡眠障碍的问题导致的了,你经常的睡不着,那么就是会导致瞌睡多的问题的了。
你可以考虑使用一些助眠药物的治疗的是可以帮助改善的了,你可以使用一些安神补脑液的,另外的话要注意白天多进行运动,也是可以帮助调理睡眠的作用的了。