心情低落,容易想哭,经常有zs念头

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你这种情况持续多长时间了，看起来像是抑郁症的症状。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有zs行为。建议你到医院精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。

彭含迪主治医师 普通内科

您好亲，根据您描述的情况，初步分析亲的情况不排除焦虑症引起的一系列症状，
根据您描述的情况，建议亲这种情况最好面诊心理医生。帮助您治疗。平时多和朋友谈心

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

就你描述的情况，有可能是抑郁症的现象，你需要放平心态，自我调理，必要时做心理咨询，通过心理疏导改善。
建议你注意休息，防止疲劳过度。可以加强营养，但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗力。
以上是对“心情低落，容易想哭，经常有zs念头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

，你的描述情况考虑是精神因素引起的抑郁症，建议去精神科正规治疗。
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，，多和朋友聊聊天。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你的病情描述症状来看这种情况初步考虑有抑郁症
建议你平时注意放松心情，保持心情舒畅，避免压力过大，劳累熬夜，祝你健康快乐