病情描述:身高162体重180要减多少才健康,因为很胖所以有时候会头晕恶心想呕吐,有时候会眼前发黑站不稳,全身无力,
看了你提供的病情,如果你是一位年轻女性朋友,按照你的身高来计算你的标准体重应是162-105=57×0.85=48.45公斤,也就是近100斤左右
2019-06-04一般身高162厘米的话,体重应该在110到120,比较理想一点。如果体重过胖的话,很容易出现血压血糖异常,进而出现引起发黑无力的情况。您需要自己控制一下饮食的结构,同时自己需要多运动锻炼,消耗一下脂肪,如果月经不规律的话,也需要检查一下性激素分泌六项,看看是否存在激素分泌异常,导致肥胖的情况,如果是的话,还需要调节好激素分泌。
2019-06-04根据您提供的数值分析,看,您的体重最好控制在61公斤之内
一般人的健康体质指数是18.5到24之间,您的情况建议制定合理的科学的饮食,以及锻炼计划,进行,有效的减肥吧!
以上是对“身高162体重180要减多少才健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
通过你的描述这种情况一般的话,你得减五六十斤才能达标
建议你这种情况可以就是找一个健康的减脂产品,就是那个酥咔饼干,非常不错,我本人本来110多斤,现在减了,有十来斤很不错
很高兴为你解答,我看了你描述的情况,你确实是比较胖的人
我建议你减肥,因为肥胖的人要把要比一般的人要疾病多,有可能导致高血压,高血脂和高血糖。
您那个是从什么时候开始发胖的呀?是不是吃的比较多?运动量少呀?
这个情况吧,首先你得自己适量的节食,再有就是说,嗯,要参加那个体运动,嗯,才可以减肥。
这种情况应该是太胖了,需控制饮食,吃清淡易消化饮食,少吃辛辣油腻食物,多吃青菜和水果,多运动锻炼,需减掉50斤才算正常的。
以上是对“身高162体重180要减多少才健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是要减肥吗?建议还是把问题描述清楚,这样我们才能针对性的给予合理的建议和治疗方案的!头晕,中医还是有痰湿在中焦吧!可以应用半夏白术天麻汤加减试试吧!
2019-06-04标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。你的身高年龄标准体重在110斤左右。
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