我作磁核检查腰椎间盘膨出,有那些锻练方式?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

不知现在有什么症状?腰椎间盘突出症急性期可卧床休息,待症状缓解后可进行适当锻炼,如小飞燕等,平时注意保暖防潮,避免久站久坐,祝早日康复

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

建议注意休息睡硬板床,避免腰部弯腰负重劳累剧烈活动,可以理疗科按摩牵引针灸理疗等,应用腰痛宁等药物,疼痛恢复后可以倒走以及飞燕操康复锻炼