失眠多梦,头晕,入睡困难

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这个情况建议可以吃一点安神的药物。比如安神补脑液或者是甜梦胶囊的。
要有适度适当的锻炼。可以吃些宁心安神的食物。比如常常与银耳莲子桂圆等熬粥，可以安神

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

，你的情况有可能是神经衰弱引起的。
建议你不要熬夜，作息规律，平时多锻炼，可以在医生的指导下口服安神补脑液治疗
以上是对“失眠多梦，头晕i入睡困难难早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

男性，41岁，入睡困难，早醒，头晕，靠吃安眠药入睡，有时整夜睡不着，如果你睡好了头就不晕了，那么就证明头晕是由于失眠引起的。如果连续几天睡好了，头晕也还依旧，是需要另外找原因(例如做做颅脑影像学检查、测测血压等)。下面我就只是针对失眠做解答
我长期诊断治疗失眠的程序和方法是这样的：(1)针对引起失眠的压力、刺激因素，或者不良情绪做心理调适心理治疗，如果就诊者存在对于失眠的不合理认知，就需要运用认知疗法做认知调整，消除引起睡前高唤醒状态的不合理认知。(2)传授自我心理调整的方法，主要是要培养良好的睡眠作息习惯，陪养良好的睡眠生物钟，结合传授一些助眠方法。(3)助眠药物可以选用中成药或者西药，中成药有我自己弄得安神汤方剂，西药一般选用非安定类的助眠药例如，佐匹克隆或者右佐匹克隆，降低药物依赖风险。但是，建议优先选用非药物的调节方法，其次是选用中成药，第三是选用西药助眠药，西药药物只有不得已才吃之，防止产生成瘾性。(4)如有需要，另外再结合运用其他一些方法。这是我的工作经验。建议通过这个平台联系指定咨询，以便更好的帮到你

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

失眠多梦，头晕，入睡困难，早醒，靠吃安眠药入睡。
，建议您前往正规医院神经内科就诊，或者中医院结合舌脉中药调理，睡前温水泡脚，按揉涌泉穴、三阴交、内关等穴位以助眠。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，严重时记忆力下降的症状。
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，少吃刺激性食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
以上是对“失眠多梦，头晕i入睡困难难早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，或患有原发病，三是多梦也可以影响睡眠质量。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态，多参与户外活动，养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你描述的主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，病理性症状依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神卫生专科就诊，规范服药治疗。