个子不高想让长个子用什么办法才能18岁还长个子吗

彭丽霞

你应该去医院骨科拍个x片，检查一下骨骺线是否闭合。
如果没有闭合，就要加强营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物，适当补钙，多做运动，特别是拉伸运动，促进身高的生长，如果骨骺线闭合了，长高的可能性就很小了。

王庆伟

你所描述的问题是个子不高，想长个子有什么办法？118还能长个子吗？希望得到帮助。
身高与父母的遗传和后天的锻炼有关系，骨骺线一般情况下是22岁左右闭合，18岁还有成长的空间，建议加强锻炼，补充钙剂，祝您健康。
以上是对“个子不高想让长个子用什么办法才能我现在18岁还长个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲

很高兴回答你的问题，，还会长的，男的26岁之前都会长，
建议你多活动，加强营养，补钙，睡眠要好，心情开朗，有什么疑问可以留言给我

郭欣雨

可以去医院拍个骨龄片，看骨缝是不是闭合，如果没有闭合的话，可以晚九点之前睡眠，多运动都有利于长个儿，多吃含钙高的食物。