怎么和别人沟通

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

是从小就不知道怎么与人沟通吗?还是近期或者经历过什么事情之后开始的，完全不会与人沟通，甚至紧张焦虑的话，就有可能是存在社交障碍，也就是焦虑症的一种类型，是需要针对性的检查和治疗的

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你描述的情况你的性格比较内向，不愿和别人沟通表达，
建议既然你知道了自己的弱点在哪儿，应该努力的改变自己，给自己树立自信。每个人都有自己的缺点和优点，要多和别人交流，多交一些性格外向的朋友，让自己变得活泼。在和别人交流的时候，不要太在意别人对自己的看法，要充实自己。
以上是对“不知道怎么和别人沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你所描述的问题是不怎么和别人沟通，不知道怎么表达，说话容易冷场，性格内向，自卑觉得自己一无是处，怎么办？
考虑你的问题是您的内向性格造成的，建议慢慢调整，试着与别人沟通，增强自信心，其实人都有自己的优缺点，有的人也许还不如你，多参加文体活动，和朋友聚会，试着和乐观向上的人多接触，祝您快乐。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你提供的情况，性格内向，不愿与人沟通，可多交朋友，参加各种活动。
要学会与人沟通，首先不能自卑，多交朋友，积极参加各种活动，敢说，敢闹，敢玩，慢慢改变自己。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

您好亲，根据您描述的情况，初步分析亲的情况属于心理自卑引起的，
根据您描述的情况，建议亲多和朋友聊天。谈心，学会调整心情，祝您生活愉快。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

你好朋友，根据您说的情况，这和性格内向，接触人太少，压力大，心情紧张，有关系。
首先建议多阅读，多和朋友交流沟通，锻炼语言交流，能力。只要沟通多了，慢慢会改善。
以上是对“不知道怎么和别人沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

20岁，根据您的情况，考虑是性格问题哈，建议您放宽心态。
积极向上的思考问题，多于人交流，多多外出走动，开阔视野，这样会好些的啊。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

根据您所提供的描述来看，您是一个内心火热但不会表达的年轻人。
建议您先和同龄人学着沟通，之间没有代沟。每个人都是既有缺点又有优点，不必自卑，换句话说，每个人都是平等的。只要您有想法，肯定能成功。