病情描述:34岁,从小都胖,生过孩子更胖,想减肥,那种方法好,不易反弹
这种情况可能是平时饮食结构控制不当,暴饮暴食导致肥胖症状了,可能影响美观,建议健康饮食控制调理减肥
建议泡点荷叶茶泡水喝,搭配口服轻利平减肥治疗比较好,有助于抑制胃肠道脂肪吸收,促进减肥,注意平时多运动,避免暴饮暴食,熬夜,少吃甜食,多走走,可以促进减肥
以上是对“34岁,从小都胖,生过孩子更胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果你家孩子已经断奶了,建议你还是多运动吧。
晚上控制一下饮食,别吃太多。或者主食不吃,吃点西红柿或者黄瓜。控制一个月应该就有效果的。这个比吃减肥药效果又好。早餐和午餐正常吃。
,考虑体重过高,需要减肥,首先,造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以,要想减肥,还得从这几个方面入手。
2019-05-28