人比较容易疲劳,精神不好

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

上述情况是由于过于疲劳，精神压力过大，气血不和引起的。
建议您保持一个充足的睡眠，避免精神压力过大，情绪过于紧张，避免精神刺激。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据您的情况，主要考虑是神经衰弱，肾虚，体质虚弱等原因导致的，建议您平时养成良好的饮食生活作息习惯，避免房事过度，可以服用肾宝片，养血清脑颗粒，注意测量血压，检查一下血糖。